Σαλάτα πιάζ
Νηστίσιμες, Σαλάτες, Σαλάτες οσπρίων, Όσπρια Φασόλια, Κρεμμύδι ξερό, Ντομάτα – Ντοματίνια, Πιπεριά, Μαϊντανός, Ελαιόλαδο – Λάδι, Λεμόνι, Αλάτι, Πιπέρι
Νηστίσιμες, Σαλάτες, Σαλάτες οσπρίων, Όσπρια Φασόλια, Κρεμμύδι ξερό, Ντομάτα – Ντοματίνια, Πιπεριά, Μαϊντανός, Ελαιόλαδο – Λάδι, Λεμόνι, Αλάτι, Πιπέρι
Η σαλάτα είναι από τα must στη διατροφή μας, για διατήρηση του βάρους αλλά και για την υγεία μας. Οι …
Υλικά για 4 άτομα: 100 γρ. φακές τρίχρωμες βρασμένες 100 γρ. φασόλια μαυρομάτικα ή μικρόσπερμα μουλιασμένα για 6 ώρες και …
Στην σαλατίτσα μας τώρα, πρόκειται για μια σαλάτα γεμάτη αρώματα, γεύσεις κ υγιεινά συστατικά. Δοκιμάστε την κ θα με θυμηθείτε!
250 γρ. ρεβίθια αποφλοιωμένα 150 γρ. λουκάνικα με πράσο Ifantis 2 μεσαίες πιπεριές Φλωρίνης 2 φρέσκα κρεμμύδια (το πράσινο μέρος) …
1 φλ. μουλιασμένα ρεβίθια 1 φλ. μαυρομάτικα φασόλια 2 φλ. φασολάκια στρογγυλά, φρέσκα ή κατεψυγμένα 90 γρ. σαλάμι αέρος με …
Αυτό το πιάτο που περιέχει όσα όσπρια έχουμε στο σπίτι καθώς και σιτάρι και καλαμπόκι, έχει ρίζες στην αρχαιότητα. Είναι …
Τα περισσότερα παιδιά δεν θέλουν να τρώνε όσπρια και κάθε φορά που θέλετε να τους τα σερβίρετε γίνεται μάχη στο …
Υλικά 1 φλ. Γίγαντες 5 φύλλα iceberg 6-7 ελιές χωρίς κουκούτσι Για την sauce 6 κ.σ. ελαιόλαδο Λίγο αλάτι 2 …
Μια πολύ παλιά σαλάτα, που με το πέρασμα των χρόνων έπαψε να παρασκευάζεται. Η ευδαιμονία της προηγούμενης εικοσαετίας, δεν άφηνε …
Υλικά: 200 γρ. φάβα 1 κρεμμύδι ξερό 10 ντοματίνια
Υλικά Φασόλια 500 γρ ξερά Καρότα 2 τεμ Κρεμμύδι 1 τεμ ξερό Γαρύφαλλα 3-4 τεμ Σέλινο 1 κλωνάρι Μαϊντανός 1/2 …
Υλικά συνταγής 250γρ. φασόλια 1 κρεμμύδι κομμένο σε φέτες 1 φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο 1 πράσινη πιπεριά κομμένη σε κύβους ½ …
Καλημέρα! Καλή Σαρακοστή!Τα φασόλια μπορούμε να τα απολαύσουμε και σε μορφή σαλάτας χωρίς πολλά-πολλά, μιας που από μόνα τους αρκούν για …
Τα μαύρα φασόλια είναι μια πολύ υγιεινή τροφή, θεωρείται μία από τις “μαύρες θαυματουργές” τροφές.Είναι άριστη πηγή φυτικών ινών και …
Μια σαλάτα μπορεί να αποτελέσει κυρίως γεύμα. Η συγκεκριμένη τρώγεται άνετα ως κυρίως, είναι νόστιμη και υγιεινή! Μπορείτε να πειραματιστείτε, …
Πολύχρωμη, δροσερή και τόσο θρεπτική σαλάτα! Και πολύ νόστιμη!
Μια σαλάτα πολύχρωμη, υγιεινή και θρεπτική, την σαλάτα χαρτοπόλεμο, μας προτείνει αυτή η συνταγή. Ταιριάζει σε κάθε τραπέζι ή μπουφέ …