Σαλάτα με φασόλια χάντρες και αβοκάντο
σας προτείνουμε μια νηστίσιμη σαλάτα με αβοκάντο και φασόλια χάντρες που μπορείτε να απολαύσετε τόσο το μεσημέρι αλλά και το …
σας προτείνουμε μια νηστίσιμη σαλάτα με αβοκάντο και φασόλια χάντρες που μπορείτε να απολαύσετε τόσο το μεσημέρι αλλά και το …
Εύκολη, χορταστική, με «ευέλικτη» σύσταση, για νηστεύοντες και μη νηστεύοντες! Τα φτιάχναμε από παλιά στο σπίτι μας. Ειδικά σε περιόδους …
Σαλάτα με μανιτάρια πλευρώτους! Ιδανική για χροτοφάγους, vegan και για την περίδο νηστειών! Ένα ελαφρύ μεν αλλά εξίσου νόστιμο γεύμα!
Μια σαλάτα που από μόνη της είναι ένα χορταστικό πιάτο. Υλικά: περίπου 250 γρ. άσπρα μέτρια φασόλια αλάτι λάδι λεμόνι …
Μια πάρα πολύ νόστιμη και υγιεινή σαλάτα. 2 μπρόκολα 10-15 ελιές Καλαμών 250 γρ ρεβύθια 1 φλυτζάνι λάδι λεμόνι, αλάτι
Μια νοστιμότατη συνταγή, πολύ εύκολη να προετοιμαστεί και να μαγειρευτεί και πάνω από όλα υγιεινή!
Υλικά: 200 γρ. φάβα 1 κρεμμύδι ξερό 10 ντοματίνια
Υλικά Φασόλια άσπρα 500 γρ Κρεμμύδι ξερό 1 τεμ Γαρύφαλλα 6 -7 τεμ Ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι του τσαγιού Χυμός λεμονιού …
Καλημέρα!Προσωπικά από την πρώτη φορά που την δοκίμασα (και μάλιστα με αμφιβολία…πιο πολύ σαν πείραμα)…την ερωτεύτηκα αυτή τη σαλάτα. Είναι …
Το μόνο που χρειάζεται αυτή η σαλάτα είναι φρέσκα υλικά. Ένας υγιεινός τρόπος να φέρουμε την άνοιξη στο τραπέζι μας.Παρόμοιες …
Η αγαπημένη μου σαλάτα γεμάτη χρώμα λαχανικά και τι άλλο βιταμίνες! Υλικά 1/4 από 1 μέτριο λάχανο ψιλοκομμένο 1 μαρούλι …
300 γρ. φρέσκο σπανάκι 4 κλων. κόλιανδρο 2 κ.σ. καρύδια 4 παντζάρια Λευκή κρέμα βαλσαμικού με Πορτοκάλι και Λεμόνι Kalamata …
Υλικά συνταγής ½ κιλό κουκιά φρέσκα 4 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ. ξύδι ⅓ φλιτζ. μαϊντανό ψιλοκομμένο αλάτι πιπέρι
Υλικά 1 ματσάκι ρόκα ιταλική 2 κ.σ. κουκουνάρια 4-5 λιαστές ντομάτες Για τη sauce ¼ φλ. ελαιόλαδο 1 κ.σ. βαλσάμικο …
Υλικά 10 φύλλα σαλάτας 2 κ.σ. μαϊντανό Προαιρετικά λίγο πράσινο κρεμμυδάκι ¼ φλ. αμύγδαλα Για τη sauce ¼ φλ. ελαιόλαδο …
Μια εξαιρετική σαλάτα, νοστιμότατη και άκρως υγιεινή, με όσπρια, κρεμμύδια και καρότα, που δεν πρέπει να λείπουν ποτέ από το …
Αυτή την εξωτική πεντανόστιμη σαλάτα την εμπνεύστικα σε περίοδο δίαιτας, γιατί και η δίαιτα μπορεί να είναι νόστιμη!
Οι “πλούσιες” σαλάτες είναι ό,τι πιο υπέροχο μπορούμε να ετοιμάσουμε! Γεμάτες φρεσκάδα, γεύσεις και άκρως χορταστικές γιατί μπορούν να μας …
Η σαλατολογία συνεχίζεται με μια απλή, μα πολύ νόστιμη σαλάτα. Το δυνατό χαρτί εδώ είναι η κρέμα από κάσιους! Όταν …
Αυτή η σαλάτα έχει πλούσια γεύση και άρωμα!