Μπάλες ενέργειας με σοκολάτα και βρώμη χωρίς ψήσιμο
Υλικά για 8 μπάρες: 1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης 2 κ.σ. σπόρους chia 1κ.σ. λιναρόσπορο 1/4 φλιτζάνι σταφίδες 2 κουταλιές σταγόνες μαύρης …
Υλικά για 8 μπάρες: 1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης 2 κ.σ. σπόρους chia 1κ.σ. λιναρόσπορο 1/4 φλιτζάνι σταφίδες 2 κουταλιές σταγόνες μαύρης …
Πολύ εύκολα να γίνουν και πολύ νόστιμα! 1 βαζάκι ταχίνι κατα προτίμηση ωμό, άψητο δηλαδή για πιο υγιεινό (περίπου 240 …
Σήμερα λοιπόν φτιάχνουμε λαχταριστές, πεντανόστιμες, γλυκές μπουκίτσες, γεμάτες με υπερτροφές, για να καλύψουν τις λιγούρες μας κ να ικανοποιήσουν την …
Θεωρώ τα τρουφάκια το καλύτερο σνακ για μικρούς και μεγάλους και οι παραλλαγές είναι άπειρες. Αυτή είναι άλλη μία παραλλαγή …
Άλλη μία ωραία υγιεινή συνταγή για τρουφάκια. 1 φλιτζάνι ωμά κάσιους 1 φλιτζάνι ωμά αμύγδαλα 1 φλιτζάνι ξερούς χουρμάδες ή …
Γλυκάκι νόστιμο, θρεπτικό κ γεμάτο πρωτεΐνη κ διαλεχτά υλικά σας έχω σήμερα. Μπουκίτσες σοκολατένιες με άρωμα πορτοκαλιού, ένα σνακ για …