Καριόκες Νηστίσιμες (Healthy superfood)
Καριόκες Νηστίσιμες (βίγκαν ντε!), Χωρίς καθόλου ζάχαρη επεξεργασμένη. Η βρώμη και οι χουρμάδες πρωταγωνιστούν. Μαζί με το λικεράκι, τους ξηρούς …
Καριόκες Νηστίσιμες (βίγκαν ντε!), Χωρίς καθόλου ζάχαρη επεξεργασμένη. Η βρώμη και οι χουρμάδες πρωταγωνιστούν. Μαζί με το λικεράκι, τους ξηρούς …
Η παρακάτω συνταγή βγάζει περίπου 25 σοκολατάκια. Η απόλαυση της σοκολάτας συναντά τη φυσική γλύκα των χουρμάδων σε μια εκπληκτική …
0% ζάχαρη 0%βούτυρο 0% θερμική επεξεργασία… Μια χορταστική λιχουδιά με πολυτελή γεύση που θέλει μόνο 10 λεπτά για να γίνει!…
Οι Vegan αποφεύγουν δια ροπάλου όλα τα ζωικά προϊόντα και έχουν στραφεί αυστηρά προς την χορτοφαγία. Αυτό όμως δεν σημαίνει …
Τα τρουφάκια ενέργειας με βασικό συστατικό, τους χουρμάδες, σε διάφορες παραλλαγές, είναι αυτά που προτιμώ να τρώω στην παραλία σαν …
Σήμερα σας παρουσιάζω την υγιεινή vegan εκδοχή μιας πολυαγαπημένης λιχουδιάς, του σνίκερς! Με μόνο 4 υλικά θα φτιάξουμε αυτό το …
Είναι ένα ωραίο γλυκάκι που σου δίνει περιθώρια να παίξεις με τα υλικά κ τους συνδυασμούς τους, οπότε τα αγαπώ …
Καιρό τώρα ήθελα να φτιάξω καραμέλα από χουρμάδες. Μπορεί να σας ακούγεται περίεργο ή ίσως και δύσκολο αλλά, πιστέψτε με, …
Και μια ακόμα συνταγή από τα Χριστούγεννα που μας πέρασαν, Σοκολατάκια με Χουρμάδες και Καρύδια, πανεύκολα, νοστιμότατα και πολύ υγιεινά! …
Μετά από μια μεγάλη περίοδο όπου οι περισσότεροι από εμάς εντρυφήσαμε σε οτιδήποτε περιείχε πάνω από « χίλια καντάρια ζάχαρη» …
Νοστιμότατα και εύκολα σοκολατάκια, με φοβερή γεύση και καταπληκτικό άρωμα πορτοκαλιού.Προσοχή στο λικέρ, αν πρόκειται να κεράσουμε μικρά παιδιά.Είναι καλύτερα …
Φρουτώδεις σοκολατένιες μπαλίτσες. 1/4 φλιτζάνι αμύγδαλα 3/4 φλιτζάνι σταφίδες 10 χουρμάδες 2 κουταλιές της σούπας κακάο 2 κουταλιές της σούπας …
Ωμοφαγικό γλυκάκι τρούφας, χωρίς ζάχαρη, με ελάχιστα λιπαρά συστατικά, γεμάτο πρωτεΐνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, φτιαγμένο από αποξηραμένα φρούτα & ξηρούς …
Σήμερα σας έχω μια υγιεινή σοκολατένια λιχουδιά με αγνά και θρεπτικά υλικά. Σοκολατένιες μπαλίτσες με γύρη, ξερά σύκα, χουρμάδες, ταχίνι, …
Υλικά της συνταγής μας (20-25 τρουφάκια) 200 γρ. κουβερτούρα bitter 72% 2 κ.σ. βούτυρο 100 γρ. 170 γρ. ζαχαρούχο γάλα …
Με αυτές τις νόστιμες κ υγιεινές σοκολάτες που θα φτιάξετε με τα χεράκια σας, το “σ’αγαπάω ” θα γίνει πιο …
Η λατρεία μου για το αβοκάντο είναι πια δεδομένη κ δυναμώνει όλο κ πιο πολύ. Πριν λίγες μέρες λοιπόν αποφάσισα …
Οι χουρμάδες έχουν απαλή γλυκιά γεύση, σε αντίθεση με άλλα αποξηραμένα φρούτα όπως τα δαμάσκηνα που είναι πιο γλυκόξινα, και …
Σήμερα λοιπόν φτιάχνουμε λαχταριστές, πεντανόστιμες, γλυκές μπουκίτσες, γεμάτες με υπερτροφές, για να καλύψουν τις λιγούρες μας κ να ικανοποιήσουν την …
Θεωρώ τα τρουφάκια το καλύτερο σνακ για μικρούς και μεγάλους και οι παραλλαγές είναι άπειρες. Αυτή είναι άλλη μία παραλλαγή …