ΧΥΛΟΠΙΤΕΣ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ & ΚΑΠΝΙΣΤΟ ΤΟΝΟ
www.chefonair.gr
500 ΓΡ. ΧΥΛΟΠΙΤΕΣ 2 ΚΟΝΣΕΡΒΕΣ ΤΟΝΟ ΚΑΠΝΙΣΤΟ TRATA (208 ΓΡ.) 250 ΓΡ. ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ 1 ΣΚΕΛ. ΣΚΟΡΔΟ ½ Κ.Γ. ΖΑΧΑΡΗ 4 …
500 ΓΡ. ΧΥΛΟΠΙΤΕΣ 2 ΚΟΝΣΕΡΒΕΣ ΤΟΝΟ ΚΑΠΝΙΣΤΟ TRATA (208 ΓΡ.) 250 ΓΡ. ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ 1 ΣΚΕΛ. ΣΚΟΡΔΟ ½ Κ.Γ. ΖΑΧΑΡΗ 4 …
6 μέτριες πατάτες 1 καρότο σε κυβάκια 1 κολοκυθάκι σε κυβάκια 50 γραμμάρια αρακά 50 γραμμάρια καλαμπόκι 1 πράσινη πιπεριά …
Κλασικη συνταγη με πατατες,τονο,ντομάτα και βοτανα.Ενα τελοιο συνοδευτικο για κρεας και ψαρι.
Καλησπέρα, βρηκα προχθες το Σαββατο εναν ωραιο τόνο στο ψαρά και τον εκανα στο φουρνο πικαντικο. Οριστε η συνταγη!
Υλικά συνταγής 2 φέτες τόνος 1 κ.σ. δενδρολίβανο φρέσκο ή αποξηραμένο 4 κ.σ. ελαιόλαδο 1 λεμόνι (ο χυμός του) προαιρετικά …