Συνταγές σε Ροφήματα

Η τεμπελιά μου να βγω έξω να αγοράζω συνέχεια παγωτό ή να κάθομαι να το φτιάχνω από την προηγούμενη μέρα…

Ο φυσικός χυμός με σταφύλι και φραγκόσυκο είναι ένας απολαυστικός χυμός που γίνεται πολύ εύκολα και γρήγορα χωρίς την χρήση…

Μια συνταγή κατάλληλη για τις καλοκαιρινές μέρες. Δροσιστικό milkshake φράουλα. Ένα αναζωογονητικό και πεντανόστιμο smoothie. Απολαύστε το κάθε ώρα της…

Αυτό το smoothie με μούρα και παντζάρι συνδυάζει τα oφέλη των βατόμουρων και του παντζαριού για υγιεινή διατροφή και ένα…

Τα smoothies είναι ο πιο εύκολος τρόπος να καταναλώνουν με ευχαρίστηση τα παιδιά τα φρούτα.  Το Infokids.gr συγκέντρωσε και σας παρουσιάζει 4 εύκολες και άκρως δυναμωτικές…

ΥΛΙΚΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ( για  2  ποτήρια )4 πολύ ώριμες και γερές μπανάνες4 γεμάτες κουταλιές σούπας ζαχαρούχο γάλα300 ml κρύος χυμός…

Με αυτό το smoothie με φράουλες και βρώμη θα πάρουμε ενέργεια, βιταμίνη C, πρωτεΐνη και φυτικές ίνες. Για πρωινό, brunch…

Μα μπορεί ένα smoothie να με βοηθήσει να συγκεντρωθώ καλύτερα στο διάβασμά μου ή να γράψω αυτή τη δύσκολη παρουσίαση…

Μια εύκολη συνταγή για σπιτική, ζεστή σοκολάτα με γεύση μπαχαρικών, ιδανική για το χειμώνα. Όταν κάνει έξω κρύο, μια ζεστή…

Την σημερινή ζεστή σοκολάτα θα την φτιάξεις όταν κλείσεις το λάπτοπ ή βάλεις τα παιδιά για ύπνο. Θα κάνεις πρώτα…