Εύκολη και υγιεινή συνταγή για πρωινό με βάφλες
www.infokids.gr
Όταν ακούμε βάφλες ο νους μας πάει σε πολλές θερμίδες και περιττές ποσότητες ζάχαρης. Αυτό όμως δεν είναι απαραίτητο αφού …
Όταν ακούμε βάφλες ο νους μας πάει σε πολλές θερμίδες και περιττές ποσότητες ζάχαρης. Αυτό όμως δεν είναι απαραίτητο αφού …
Πεντανόστιμες βάφλες με αχλάδι και κανέλα. Στις βάφλες δεν προσθέσαμε καθόλου ζάχαρη, η κανέλα δίνει μια ιδιαίτερη γλυκιά γεύση και …
Πεντανόστιμες υγιεινές βάφλες 100% ολικής αλέσεως με σπιτικό γάλα αμυγδάλου. Επειδή οι βάφλες δεν έχουν βούτυρο και αυγό είναι ιδανικές …
Σπιτικές βάφλες πλούσιες σε πρωτεΐνη και προβιοτικά. Τις βάφλες τις φτιάξαμε με νιφάδες βρώμης, με σπιτικό γάλα κεφίρ και σπιτικό γιαούρτι …
3-1/2 φλ. αλεύρι σκληρό 3 κ.σ. ζάχαρη 1 κ.σ. σπόρους γλυκάνισο 1 κ.σ. σουσάμι ξύσμα 1/2 πορτοκαλιού 1 κ.γ. μαγιά …