Ρόφημα/Smoothie με Χαρούπι, Μπανάνα και Γάλα Κεφίρ (βίντεο)
Ένα δροσερό κρεμώδες ρόφημα (smoothie) με χαρούπι, μπανάνα και το αγαπημένο μας γάλα κεφίρ που φτιάχνουμε καθημερινά με φρέσκους κόκκους …
Ένα δροσερό κρεμώδες ρόφημα (smoothie) με χαρούπι, μπανάνα και το αγαπημένο μας γάλα κεφίρ που φτιάχνουμε καθημερινά με φρέσκους κόκκους …
Πεντανόστιμες βάφλες με αχλάδι και κανέλα. Στις βάφλες δεν προσθέσαμε καθόλου ζάχαρη, η κανέλα δίνει μια ιδιαίτερη γλυκιά γεύση και …
Η κρέμα με φαγόπυρο και μπανάνα είναι μια από τις επιλογές μας για το πρωινό μας γεύμα, αλλά τρώγεται ευχάριστα …
Μια καλοκαιρινή δροσερή κρέμα βρώμης πλούσια σε πρωτεΐνη, βιταμίνες, φυτικές ίνες και προβιοτικά. Στην κρέμα προσθέσαμε σπιτικό γάλα κεφίρ, σπιτικό …
Τα μούσμουλα είναι πλούσια σε κάλιο, ωμέγα-3, ωμέγα-6 λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά. Φτιάξαμε μια δροσερή κρέμα βρώμης για το πρωινό …
Μια από τις καλύτερες κρέμες βρώμης που έχουμε ποτέ δοκιμάσει! Γίνεται πολύ εύκολα είναι δροσερή, πολύ νόστιμη και δεν χρειάζεται …