Γρήγορη μπάρα δημητριακών με μαρμέλαδα
www.sintagespareas.gr
Ένας γρήγορος απλός τρόπος για σπιτική θρεπτική μπάρα με λίγα συστατικά. Διατηρείστε σε τάπερ, αντέχει για μέρες.
Ένας γρήγορος απλός τρόπος για σπιτική θρεπτική μπάρα με λίγα συστατικά. Διατηρείστε σε τάπερ, αντέχει για μέρες.
Υλικά 2 φλ. τσαγιού νιφάδες βρώμης 150 γρ. Βούτυρο μαλακωμένο 2 κ.σ. μέλι 2 κ.σ. ταχίνι 50 γρ. Σταφίδες 3 …
Με τη συνταγή που θα μοιραστούμε εδώ μαζί σας θα φτιάξετε πεντανόστιμες μπάρες από βρώμη και all bran με υπέροχο …
Υλικά350γρ. βρώμη50 γρ .καβουρδισμένα φιστίκια100 γρ. αμύγδαλα50 γρ. καρύδια125 γρ. μαύρη ζάχαρη100 γρ. βούτυρο2 κουταλιές ταχίνι2 κουταλιές μέλι25 γρ. γκότζι-μπέρι …
Έχει ήδη αρχίσει η σχολική χρονιά και ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα των μαμάδων είναι το καθημερινό κολατσιό που δίνουν …