Μπουκιές κοτόπουλου πανέ
syntagesmeepityxia.blogspot.com
Υλικά: για 4 άτομα 500 γρ φιλέτο κοτόπουλο 1/3 της κούπας αλεύρι 1 αυγό ελαφρά χτυπημένο 1 κουταλάκι του τσαγιού …
Υλικά: για 4 άτομα 500 γρ φιλέτο κοτόπουλο 1/3 της κούπας αλεύρι 1 αυγό ελαφρά χτυπημένο 1 κουταλάκι του τσαγιού …
Νόστιμα φιλετάκια κοτόπουλου πανέ όχι στο τηγάνι, αλλά στο φούρνο χωρίς στάλα λάδι! Όλη η γεύση χωρίς περιττές θερμίδες!
Υλικά : 2 φιλέτα κοτόπουλο 1 κ.σ. μέλι 1 κ.σ. μουστάρδα 1 κούπα δημητριακά corn flakes 1 αυγό αλάτι πιπέρι …