Ομελέτα με ασπράδια, σπανάκι και φέτα
Υλικά συνταγής 3 ασπράδια αυγού 1 φλιτζ. σπανάκι φρέσκο ή κατεψυγμένο 1 φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο 2 ντοματίνια κομμένα στα τέσσερα …
Υλικά συνταγής 3 ασπράδια αυγού 1 φλιτζ. σπανάκι φρέσκο ή κατεψυγμένο 1 φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο 2 ντοματίνια κομμένα στα τέσσερα …
Πεντανοστιμη,αρωματικη,με ωραια υλικα που δενουν μεταξυ τους και γρηγορη στην παρασκευη της. Απολαυστε την !!!… ΥΛΙΚΑ (20 κομματια) 300 γρ.ασπρα …
Αφήστε που οι ιοί, τα μικρόβια της γρίπης θέλουν καλό και θρεπτικό φαγητό.Θέλουν “χουχουλιάρικο” κανάκεμα και γεύσεις που να γαργαλούν …
Σήμερα αποφασίσαμε να φάμε χωρίς ενοχές! Το μενού περιλαμβάνει μακαρόνια φούρνου με μπόλικο τριμμένο τυρί, αλλά για να πούμε ότι …
500 γρ. σπανάκι κατεψυγμένο Ifantis 1/2 φλ. κινόα 1 κρεμμύδι 5 φρέσκα κρεμμυδάκια ½ φλ. κρασί Χυμό & ξύσμα από …
Από τον Ανδρέα Λαγό Ημέρα προβολής 11/11/2013. Πατήστε εδώ για να δείτε την εκπομπή. YΛΙΚΑ Για 4 άτομα 400 γρ. …