Σαλάτα με μοσχαράκι, φασόλια και καλαμπόκι
Υλικά για 2-4 άτομα: 200 γρ. φιλέτο μοσχάρι ή σπάλα, κομμένο σε λεπτές φέτες 4 κ.σ. κόκκινα φασόλια από κονσέρβα …
Υλικά για 2-4 άτομα: 200 γρ. φιλέτο μοσχάρι ή σπάλα, κομμένο σε λεπτές φέτες 4 κ.σ. κόκκινα φασόλια από κονσέρβα …
Μία εύκολη και γρήγορη συνταγή με “πρωταγωνιστές” το σολομό, τόνο, αβοκάντο και σπανάκι!! Ό,τι καλύτερο για το καλοκαίρι!!
Υλικά συνταγής 200 γρ. πράσινη ή μοβ σγουρή σαλάτα 400 γρ. ρόκα και σπανάκι νεαρά φύλλα 1/2 αβοκάντο σε φετάκια …
Μία εύκολη και γρήγορη συνταγή με “πρωταγωνιστές” το σολομό, τόνο, αβοκάντο και σπανάκι!! Ό,τι καλύτερο για το καλοκαίρι!!
Υλικά συνταγής 1 φλιτζ. σπανάκι ½ ρεπάνι τριμμένο 10 ντοματίνια κομμένα σε φέτες 1 αβοκάντο κομμένο σε φέτες Λίγο άνηθο …
Ξεκινάμε την εβδομάδα με μια απλή σαλάτα, ελαφριά και εύκολη, να κάνουμε ένα μικρό διάλειμμα από γλυκά και φαγητά… Το …
Τα φρούτα, όπως και οι καρποί ταιριάζουν πολύ στις σαλάτες. Σκεφτόμενη έτσι, ήθελα από καιρό να προτείνω τις φράουλες σε …
Υλικα: 1ματσακι ροκα 1 σαλατα΄΄Γαλλικη΄΄ 1ματσακι σπανακι 1 αβοκαντο 1 ροδι τους σπορους 1καροτο καθαρισμενο Για τη σαλτσα: 1 φλυτζανι …
Δυναμωτική, χορταστική, τέλεια η σαλάτα που φτιάχνει η Ντίνα Νικολάου.
Υλικά 3 Φράουλες κομμένες σε λεπτές φέτες 1 Αβοκάντο κομμένο σε λεπτές φέτες 1 Μάνγκο κομμένο σε λεπτές φέτες 100 …
Γευστική σαλάτα με άρωμα αβοκάντο! Υλικά Ρεβύθια – 100 γρ βρασμένα Καρότο – 1 τριμμένο Σπανάκι – 15 φύλλα Κρεμμυδάκια …
Υλικά: σπανάκι ρόκα τρυφερή κολοκυθάκι, τριμμένο μισό μικρό αβοκάντο, σε κυβάκια 1 κ.σ. goji berries 2 κ.σ. καρύδια 2 κ.σ. …