Κρέμα βρώμης με μπανάνα, κανέλα και λιναρόσπορο
www.enter2life.gr
Μια εύκολη και απολαυστική κρέμα βρώμης με λίγες θερμίδες που θα μας δώσει ενέργεια και το αίσθημα του κορεσμού. Έχει …
Μια εύκολη και απολαυστική κρέμα βρώμης με λίγες θερμίδες που θα μας δώσει ενέργεια και το αίσθημα του κορεσμού. Έχει …
Τι το καλύτερο για το ξεκίνημα της ημέρας από μια κρέμα με νιφάδες βρώμης! Πλούσια σε πρωτεΐνη μας γεμίζει με …
ΥΛΙΚΑ 100ml γάλα 1,5% λιπαρά -> 45θερμίδες 30gr νιφάδες βρώμης-> 108θερμιδες 5gr κακάο άγλυκο->24 θερμίδες 1κουταλάκι γεμάτο (αν σας αρεσουν …