Ταμπουλέ, η δροσερή σαλάτα του καλοκαιριού
Το ταμπουλέ είναι μια αραβική σαλάτα με κύρια βάση το μαϊντανό και με μεσογειακά υλικά όπως οι ντομάτες και τα …
Το ταμπουλέ είναι μια αραβική σαλάτα με κύρια βάση το μαϊντανό και με μεσογειακά υλικά όπως οι ντομάτες και τα …
Υλικά – 500 γρ. αρακάς κατεψυγμένος ή φρέσκος – 2 κλωναράκια σέλερυ – 1 κ.σ. άνηθος ψιλοκομμένος – 1 κρεμμύδι …
Υλικά: (4 άτομα) 2 κούπες κινόα 4 κούπες νερό Μισό λάχανο μοβ 1-2 καρότα 1 πορτοκάλι 1 γκρέιπφρουτ ροζ ½ …
Προφανώς έχετε καταλάβει οτι αυτές τις ημέρες τρέχω και δεν φτάνω, για να το πω όσο πιο απλά γίνεται! Πολλές …
Μία σαλάτα εμπνευσμένη από το Μεξικό αλλά με ελληνικές νότες…. Ό,τι μου ήρθε στο κεφάλι τέλοσπάντων!! 1 κονσέρβα κόκκινα φασόλια …
Υλικά Ντάκος ένας μεγάλος λίγο μουσκεμένος Ντομάτα 1 κομμένη καρέ Ρόκα 1/2 ματσάκι κομμένο στο χέρι Λάχανο 1 μπολ τριμμένο …
Μόνο στο Μεξικό θα βρείτε τόσο πολύχρωμο εορταστικό τραπέζι!Ένα ωραίο πιάτο σας προτείνουμε σήμερα, που μπορείτε άνετα να το σερβίρετε …
Το λάχανο είναι άφθονο αυτή την περίοδο! Συνοδέψτε το με σως γιαουρτιού και απολαύστε μια υγιεινή σαλάτα γεμάτη πλούσια αντιοξειδωτικά.
1 σαλάτα πράσινη σγουρή 1 σαλάτα κόκκινη σγουρή Λίγο ρόκα 1 καρότο 10 ντοματίνια 1 αχλάδι 100 γρ. παστέλι 1 …
Εδώ θα βρείτε τη συνταγή για μια πολύχρωμη δροσερή σαλάτα ζυμαρικών με μεξικάνικη γεύση, ιδανική για ελαφρύ γεύμα με φίλους …
Μια μυρωδάτη και χορταστική σαλάτα! Την γεύτηκα σε ένα εκπληκτικό εναλλακτικό καφενείο στα Λύχνα της Λήμνου. Αυτή είναι μια πολύ …
Μια εύκολη και δροσερή σαλάτα με λαχανικά, κοτόπουλο και με μια ελαφριά σος. Ιδανική για βραδινό.
Δροσερη σαλατα συστατικα λιγα ντοματινια 2 αυγα βρασμενα λιγα φασολακια βρασμενα 2 βραστες πατατες 1 κουτακι αντσουγιες φιλετο 1 μικρο …
Συστατικα μια χουφτα ντοματινια κομ.στα δυο 3 κολοκυθακια βραστα κομ.ροδελες 3 μετριες πατατες βραστες ενα στηθος κοτοπουλου βρασμενο λιγο κασερι …
Μια εύκολη συνταγή για να φτιάξουμε γρήγορα σαλάτα με ρόκα παρμεζάνα και φράουλες.
Μια υπέροχη σαλάτα, γεμάτη γεύση και χρώματα, από την Κάρεν! Δοκιμάστε την το συντομότερο δυνατό.
Περιγραφή Γρήγορη, δροσερή σαλάτα με πλιγούρι. 1 κούπα πλιγούρι Μαρούλι ψιλοκομμένο Λάχανο ψιλοκομμένο 1 καρότο τριμμένο 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο …
Καλησπέρα μας. Μεσημεράκι και ακολουθεί με δική μου παραλλαγή της κλασσικής σαλάτας με μαρούλι. Είναι φτιαγμένη με φρέσκα υλικά και …
Καλησπέρα μας. Μεσημεράκι και ακολουθεί με δική μου παραλλαγή της κλασσικής σαλάτας με μαρούλι. Είναι φτιαγμένη με φρέσκα υλικά και …
Ας περάσουμε σε μια σαλατίτσα ακόμη: δροσερή, ελαφριά, ευπαρουσίαστη κ πεντανόστιμη. Η σάλτσα από κράνμπερι σε συνδυασμό με τα πεκάν …