Smoothie Μπανάνα
Υλικά 3 μπανάνες 1 φλιτζάνι του τσαγιού κρέμα γάλακτος 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι 2 κουταλάκια του γλυκού κακάο 1 …
Υλικά 3 μπανάνες 1 φλιτζάνι του τσαγιού κρέμα γάλακτος 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι 2 κουταλάκια του γλυκού κακάο 1 …
…έφτιαξα ένα δροσιστικό και πολύ δυναμωτικό ρόφημα να το πιεί ο γιόκας μου να τονωθεί αφού διαβάζει για τις προαγωγικές …
Ένα δροσερό ρόφημα για όσους βαρέθηκαν τον απογευματινό καφέ και θέλουν κατι διαφορετικό!
Νόστιμο, θρεπτικό και γρήγορο πρωινό!!
Back to ……cool!! Υλικά2 μπανάνες200 γρ. γιαούρτι αγελάδος στραγγιστό
Πανεύκολο και νόστιμο,με παγωτό εμπορίου ή το αγαπημένο σας σπιτικό παγωτό!!
Η συνταγή είναι από το σαιτ: tasteofhome.com 2 μέτρια ώριμες μπανάνες 1 κονσέρβα ανανά, στραγγισμένο 1 1/2 φλ. γάλα λάιτ…
μπανάνα1 κούπα στραγγιστό γιαούρτι1 κούπα χυμό πορτοκάλιΒάζουμε τα υλικά στο μπλέντερ και τα πολτοποιούμε.
Ένα σμούθι γεμάτο βιταμίνη C, από τον χυμό των πορτοκαλιών, και κάλιο από την μπανάνα! Δοκιμάστε το!
Τα σμούθις είναι από τα πλέον απολαυστικά ροφήματα, ειδικά την καλοκαιρινή περίοδο. Με αυτή την συνταγή θα μπορέσετε να φτιάξετε …