Σαλάτα με φακές και τόνο
www.magiacook.gr
Πλήρες γεύμα σε ένα πιάτο γεμάτο φρεσκάδα, γεύση και υγεία! Με την πρώτη ματιά βλέπεις μια πλούσια σαλάτα. Όμως αυτό …
Πλήρες γεύμα σε ένα πιάτο γεμάτο φρεσκάδα, γεύση και υγεία! Με την πρώτη ματιά βλέπεις μια πλούσια σαλάτα. Όμως αυτό …
Υλικά συνταγής 350γρ. φακές 200γρ. τόνος σε κονσέρβα 1 κρεμμύδι ξερό 3 τριμμένα καρότα 5 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα 2 ψιλοκομμένες …
Υλικά 1 φ. τσαγιού φακές 2 κονσέρβες τόνου σε νερό 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια 2 πιπεριές Φλωρίνης 1/2 ματσάκι μαϊντανό λίγο …
Εκτός από μια ωραιότατη νηστίσιμη ιδέα είναι και ιδανικό καλοκαιρινό πιάτο όταν οι ντομάτες θα είναι κόκκινες, γλυκές και μοσχομυρωδάτες. …
Η κινόα είναι σπόρος που ανήκει στα super foods και μας έρχεται από τους Ίνκας. Έχει μεγάλη διατροφική αξία και …