Χρωματιστές βίδες με τόνο
www.chefoulis.gr
Υλικά Βίδες χρωματιστές 500 γρ Τόνος νερού 2 κουτάκια Ντοματίνια 10-15 Καλαμπόκι 100 γρ Ελαιόλαδο 1/2 φλιτζάνι καφέ Αλάτι -πιπέρι …
Υλικά Βίδες χρωματιστές 500 γρ Τόνος νερού 2 κουτάκια Ντοματίνια 10-15 Καλαμπόκι 100 γρ Ελαιόλαδο 1/2 φλιτζάνι καφέ Αλάτι -πιπέρι …
ΥΛΙΚΑ : 500 γρ. ζυμαρικά βίδες 1 μπρόκολο 1 κονσέρβα τόνο καπνιστό 2 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 λεμόνι – το χυμό …
Υλικά 1 πακέτο βίδες 400 γρ. τόνος κονσέρβα σε λάδι 30 γρ. ελαιόλαδο 2 σκελίδες σκόρδου 40 γρ. κάππαρη 4 …
…της διαιτολόγου! Υλικάγια 2-3 μερίδες250 γρ. βίδες ή φιογκάκια 120 γρ τόνο σε λάδι ή νερό 2 μέτρια κρεμμύδια 2 …