Θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες σε μια υγιεινή και θρεπτική σαλάτα που μπορεί να αντικαταστήσει και ένα ελαφρύ γεύμα. Υλικά 150 …
Συνταγές για σαλάτες για πλιγουροσαλάτα με ελαιόλαδο
-
-
Όσπρια: μια τροφή τόσο νόστιμη και θρεπτική! Στην Ελλάδα συνηθίζουμε να τα τρώμε σαν σούπα. Αποτελούν όμως μια εξαιρετική βάση …
-
ΥΛΙΚΑ :2 φλυτζάνια πλιγούρι4 φλ. νερό βραστό500 γρ μανιταρια portobello100 γρ κατσικίσιο τυρι100 γρ γραβιέρα1 ώριμη ντομάτα…
-
Υλικά 1 κούπα πλιγούρι 2 κούπες νερό 1 κρεμμυδάκι 1 κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο 2 ντομάτες 2 καυτερές πιπεριές μικρές …
-
Η συνηθισμένη σαλάτα Ταμπούλι διανθισμένη με ελληνικά υλικά.