ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΚΙΝΟΑ & ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ
www.chefonair.gr
200 γρ. κινόα 300 γρ. αντίδι 1 ματσ. ρόκα 1 καρότο 2 κρεμμύδια φρέσκα 1 αβοκάντο 10 ντοματίνια ¼ ματσ. …
200 γρ. κινόα 300 γρ. αντίδι 1 ματσ. ρόκα 1 καρότο 2 κρεμμύδια φρέσκα 1 αβοκάντο 10 ντοματίνια ¼ ματσ. …
Η αγαπημένη μου σαλάτα γεμάτη χρώμα λαχανικά και τι άλλο βιταμίνες! Υλικά 1/4 από 1 μέτριο λάχανο ψιλοκομμένο 1 μαρούλι …
Ένας πολύ καλός τρόπος να μην στερηθούμε τις βιταμίνες των οσπρίων τώρα που καλοκαιριάζει. Επίσης είναι πολύ καλός μεζές για …
Αυτή η συνταγή είναι υγιεινή,γρήγορη και ιδανική για τις μέρες της σαρακοστής Υλικά 350 γραμμάρια φασόλια μαυρομάτικα άνηθο κρεμμυδάκι φρέσκο …
Υλικά 250 γ.μ φασόλια μαυρομάτικα 1 ματσάκι άνηθο 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, ξύδι 3-4 ψιλοκομμένα φύλλα μαρουλιού…
Υλικά Μαρούλι ’νηθο Κρεμμυδάκι φρέσκο Ντοματίνια Μανιτάρια Τυρί έμενταλ Μέλι Ξύδι Λεμόνι Λάδι …