Φιλέτο παγκάσιου με κάπαρη και λαχανικά
tantekiki.blogspot.com
Πάντως τον παγκάσιο τον πήρα… τα φιλετάκια μαγειρεύτηκαν με λαχανικά όπου στην αρχική συνταγή προστέθηκε και πιπεριά με την ελπίδα …
Πάντως τον παγκάσιο τον πήρα… τα φιλετάκια μαγειρεύτηκαν με λαχανικά όπου στην αρχική συνταγή προστέθηκε και πιπεριά με την ελπίδα …
Νόστιμο υγιεινό και ευπαρουσίαστο πιάτο. Αρέσει ακόμη και σαυτούς που δεν είναι λάτρεις του ψαριού. Υλικά 8 φιλέτα ψαριού …
Πεντανόστιμο και ελαφρύ το ψαράκι μας μαγειρεμένο με αυτόν τον τρόπο.Συνήθως το μαγειρεύω έτσι σε περιόδους που κάνω διατροφή και …