21
Ο φυσικός χυμός για αποτοξίνωση και ενέργεια με ρόδι, παντζάρι, πορτοκάλι και γκρέιπφρουτ. Είναι ένας απίστευτα απολαυστικός φυσικός χυμός αποτοξίνωσης με τα καλύτερα φρούτα και λαχανικά του χειμώνα. Είναι ένας χυμός πλούσιος σε αντιοξειδωτικά γίνεται εύκολα χωρίς να χρειάζεται να έχουμε αποχυμωτή. Το παντζάρι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, μαγνήσιο, σίδηρο, χαλκό, φώσφορο, καροτενοειδή, λουτεΐνη, ζεαξανθίνη, γλυκίνη, βεταϊνη, διαιτητικές ίνες και φλαβονοειδή τις ανθοκυανίνες. Τα Υλικά της συνταγής μας. 600 ml φυσικός χυμός ρόδι 300 γραμμ. παντζάρι (καθαρισμένο) 150 γραμμ. πορτοκάλι 150 γραμμ. γκρέιπφρουτ 20 γραμμ. φρέσκια πιπερόριζα
Διάβασε τη συνταγή στο www.katerinaandglyka.com