63
Υλικά
- κουνουπίδι 1 τμχ
- ελαιόλαδο 1 κσ
- καπνιστή πάπρικα 0.5 κγ
- κουρκουμάς 0.5 κγ
- κύμινο 0.5 κγ
- σκόρδο 0.5 κγ
- αλάτι 0.5 κγ
- μαύρο πιπέρι 0.25 κγ
Το κουνουπίδι στο air fryer είναι ένα συνοδευτικό με λίγες θερμίδες που γίνεται εύκολα και γρήγορα. Τα τρόφιμα που μαγειρεύονται στον αέρα είναι πιο υγιεινά από τα τηγανητά τρόφιμα, επειδή απαιτούν λιγότερο λάδι για να παράγουν παρόμοια γεύση. Βεβαιωνόμαστε ότι το κουνουπίδι είναι στεγνό.
Διάβασε τη συνταγή στο icooktoheal.com
