Σολομός στο air fryer

Συχνά ψάχνουμε τρόπους να μαγειρέψουμε τον σολομό. Ο σολομός στο air fryer γίνεται πανεύκολα και σε λίγο χρόνο έχουμε ένα γευστικό και εντυπωσιακό πιάτο. Μια μερίδα 100 γραμμαρίων σολομού παρέχει το 59-67% των ημερησίων αναγκών σε σελήνιο. Είναι καλή ιδέα να τρώμε λιπαρά ψάρια όπως σολομό ή σαρδέλα 1-2 φορές την εβδομάδα. Επίσης μπορούμε να συνοδεύσουμε με ρύζι μπασμάτι πολύχρωμο με καβουρδισμένα αμύγδαλα.