70
Υλικά
- κινόα 1 φλ
- ντομάτα 0.5 φλ
- πιπεριές Φλωρίνης 0.5 φλ
- κρεμμύδια 1 φλ
- φυτικό τυρί 1 φλ
- σκόρδο 3 σκελ
- λιναρόσπορος 3 κσ
- μαϊντανός 0.33 φλ
Λαχταριστά μάφινς κινόας για μικρούς και μεγάλους! Γίνονται γρήγορα, είναι νόστιμα και υγιεινά και αποτελούν το τέλειο ορεκτικό στο τραπέζι, όταν περιμένουμε φίλους - τι άλλο να ζητήσουμε;
Διάβασε τη συνταγή στο www.lovecooking.gr
