77
Υλικά
- κοτόπουλο φιλέτο 700 γρ
- κινόα 1 κούπα/ες
- κρεμμύδια 2 τμχ
- σκόρδο 3 σκελ
- εστραγκόν 2 κσ
- κάρυ 1.5 κσ
- βούτυρο 5 κσ
- κύβος λαχανικών 0.5 τμχ
Ένα υγιεινό φαγητό λόγω κινόα κι εύκολο όσον αφορά τη λάντζα και το χωροχρόνο του σύγχρονου/ης νοικοκύρη/ράς. Λίγο δύσκολο ίσως στα υλικά του. 700 γραμμάρια φιλέτο κοτόπουλο κομμένο σε λουρίδες 1 κούπα κινόα 2 μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 2 κουταλιές της σούπας εστραγκόν 1,5 κουταλιά της σούπας κάρυ 5 κουταλιές της σούπας βούτυρο 3-4 κούπες βραστό νερό ...
Διάβασε τη συνταγή στο www.sintagespareas.gr
