37
Υλικά
- κριθαράκι 700 γρ
- μανιτάρια 700 γρ
- κρεμμύδια 4 τμχ
- χυμός ντομάτας 4 ποτ
Σήμερα θα φτιάξουμε ένα νόστιμο και άκρως θρεπτικό πιάτο με κριθαράκι και μανιτάρια. Εντάσσοντας αυτό το λαχανικό στη διατροφή μας, εξασφαλίζουμε υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη, εφοδιαζόμαστε με πολύτιμα μέταλλα και ιχνοστοιχεία, κρατάμε μακριά τη χοληστερίνη και δημιουργούμε υπέροχες συνταγές.
Διάβασε τη συνταγή στο www.infokids.gr