43
Υλικά
- γάλα φρέσκο 450 ml
- μπανάνες 2 τμχ
- μέλι 1 κσ
- κανέλα 0.5 κγ
Θέλετε απεγνωσμένα ένα γλυκάκι, σκέφτεστε όμως τις θερμίδες που το συνοδεύουν, σκέφτεστε και το καλοκαιράκι που πλησιάζει, και διστάζετε. Σας προτείνω λοιπόν ένα δροσιστικό ρόφημα, θρεπτικό και χορταστικό, που θα σας δώσει ενέργεια και θα ικανοποιήσει την ανάγκη σας για κάτι γλυκό! Μπανάνα, μέλι και κανέλα, ενώνονται σε μια δροσερή και απολαυστική νοστιμιά! Απολαύστε τα χωρίς τύψεις! ...
Διάβασε τη συνταγή στο syntageskardias.blogspot.com