217
Υλικά
Ιδανικό φαγητό για δίαιτα ! Yλικά 1 κιλό σπανάκι ( μπορούμε να πάρουμε και κατεψυγμένα) 2 κ,σ. γεματες αλεύρι 20 γρ. μαργαρίνη 1 κρεμμύδι κομμένο σε κυβακια 1 σελίδα σκόρδο σε κυβακια Λίγο ανηθο 500 ml γάλα 1,5 % λιπαρά 200 μλ ζωμό λαχανικών ή κυβο 4 ντομάτες λιαστες σε κομματάκια Αλάτι, Πιπέρι 2 κ σ χυμο από λεμόνι 200 γρ σολομό φρέσκο η κατεψυγμένα...
Διάβασε τη συνταγή στο mageirikesdiadromes.gr