86
Υλικά
- αλεύρι ολικής άλεσης 0.75 φλ
- κινόα 1 φλ
- ζάχαρη καρύδας 0.25 φλ
- ηλιέλαιο 0.25 φλ
- μήλα 1 τμχ
- μπέκιν πάουντερ 1 κγ
- τζίντζερ 0.25 κγ
- κανέλα 0.25 κγ
- γαρύφαλλο 0.25 κγ
- σταφίδες 0.25 φλ
- βρώμη 0.25 φλ
- ηλιέλαιο 1 κσ
- ζάχαρη καρύδας 1 κσ
- κανέλα 1 κγ
Το ιδιαίτερο με τα μάφιν μήλου που σας παρουσιάζω σήμερα είναι ότι περιέχουν κινόα! Ναι, ναι, η κινόα πάει παντού! Και είναι απίθανη! Τα μόνα γλυκάκια που περιέχουν αυτό το θρεπτικό ψευδοδημητριακό είναι η κινόα με σοκολάτα, καρύδα κ μπανάνα (τέλειο πρωινό! ) και τα σοκολατένια μπράουνις με κινόα.
Διάβασε τη συνταγή στο theveggiesisters.gr
