62
Υλικά
- αλεύρι ολικής άλεσης 180 γρ
- λιναρόσπορος 0.33 κούπα/ες
- μπέκιν πάουντερ 1 κγ
- μέλι 2 κσ
- εκχύλισμα βανίλιας 1 κγ
- αυγά 1 τμχ
- βούτυρο 1 κσ
- μύρτιλα 250 γρ
Οι μπάρες είναι το αγαπημένο μου σνακ. Η συνταγή που σας προτείνω είναι αρκετά εύκολη, δεν χρειάζεται ιδιαίτερο ζύμωμα, απλά ανοίγεις την ζύμη σε φύλλο, την κόβεις σε παραλληλόγραμμα κομματάκια και φτιάχνεις γεμιστά φακελάκια. Η συνταγή είναι κατάλληλη και για αυστηρά χορτοφάγους, εάν κάνουμε τις εξής αντικαταστάσεις υλικών : βούτυρο => λάδι καρύδας, μέλι => σιρόπι Αγαύης, αυγό => 1 κουταλιά γλυκού λιναρόσπορο ανακατεμένη σε 3 κουταλιές γλυκού νερό.
Διάβασε τη συνταγή στο www.cookika.com