188
Υλικά
- αλεύρι ολικής άλεσης 200 γρ
- αλεύρι μαλακό 100 γρ
- καλαμποκάλευρο 100 γρ
- λάδι 1 κούπα/ες
- λευκό κρασί 1 κούπα/ες
- ροζέ κρασί 1 κούπα/ες
- μαγειρική σόδα 0.5 κγ
- μπέκιν πάουντερ 20 γρ
- νιφάδες βρώμης 2 κσ
- λιναρόσπορος 2 κσ
- ηλιόσπορος 2 κσ
- σουσάμι 2 κσ
- αμύγδαλα 2 κσ
Μιά γρήγορη, εύκολη και απλή συνταγή, ώστε να έχουμε πάντα κάτι να τσιμπάμε, χωρίς τύψεις...
Διάβασε τη συνταγή στο www.sintagespareas.gr
