320
Υλικά
- μοσχάρι 1.2 γρ
- πατάτες 6 τμχ
- πιπεριές Φλωρίνης 1 τμχ
- πιπεριές πράσινες 1 τμχ
- κολοκυθάκια 5 τμχ
- μελιτζάνες 6 τμχ
- κρεμμύδια 2 τμχ
- μαϊντανός 0.5 ματσ.
- χυμός ντομάτας 400 γρ
- ελαιόλαδο 200 ml
- ζάχαρη 2 κγ
- αλάτι -
- πιπέρι -
ΜΠΡΙΑΜ ΜΕ ΜΟΣΧΑΡΙ ΣΤΗ ΓΑΣΤΡΑ Υλικά: 1) 1,200 γραμμάρια μοσχάρι κομμένο σε μερίδες (κατά προτίμιση χτένι ή ποντίκι) 2) 6 πατάτες μέτριες κομμένες σε κομμάτια (κυδωνάτες) 3) 1 πιπεριά φλωρίνης κομμένη σε μπαστουνάκια 4) 1 πράσινη πιπεριά κομμένη σε μπαστουνάκια 5) 5-6 κολοκυθάκια μικρά κομμένα σε ροδέλες παχους περίπου 1ε
Διάβασε τη συνταγή στο laxtaristessyntages.blogspot.com