63
Υλικά
- αυγά 4 τμχ
- κρεμμύδια 1 τμχ
- αρακάς 1.5 φλ
- καρότο 1 φλ
- γαλοπούλα 1 φλ
- γάλα φρέσκο 100 ml
- στραγγιστό γιαούρτι 1 φλ
- ελαιόλαδο 100 ml
- δυόσμος 1 κσ
- άνηθος 0.5 φλ
Η ομελέτα είναι ένα φαγητό που τα παιδιά τρώνε με μεγάλη όρεξη και εγώ το προτιμώ όταν δεν έχω χρόνο για να φτιάξω ένα πιο μπελαλίδικο πιάτο. Επιλέγω την εκδοχή του φούρνου και φυσικά η γέμιση τους έχει πάντα λαχανικά ώστε τα παιδιά να μάθουν να τα τρώνε και να μην τα αποφεύγουν. Μια από τις γεμίσεις που προτιμώ είναι και αυτή με αρακά.
Διάβασε τη συνταγή στο www.infokids.gr
