Ψάρι στο φούρνο με λαχανικά

Τα ψάρια δεν πρέπει να λείπουν από το εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής των παιδιών καθώς φημίζονται για τα Ω-3 λιπαρά που περιέχουν αλλά για την πληθώρα πρωτεϊνών, βιταμινών και μέταλλων που προσλαμβάνει άμεσα ο οργανισμός.Την Κυριακή λοιπόν που όλη η οικογένεια θα βρίσκεται συγκεντρωμένη στο σπίτι, σας προτείνουμε να σερβίρετε ένα νόστιμο φουρνιστό ψάρι!