70
Υλικά
- ζαμπόν 2 φέτ
- γαλοπούλα καπνιστή 2 φέτ
- τυρί κότατζ 1 κσ
ΥΛΙΚΑ • 2 φέτες καπνιστό ζαμπόν από μοσχάρι χαμηλών λιπαρών • 2 φέτες καπνιστή γαλοπούλα χαμηλών λιπαρών • 1 κουταλιά της σούπας cottage cheese χαμηλών λιπαρών (Χρησιμοποιώ το dirollo 2,2% λιπαρά) • Τουρσί χωρίς την προσθήκη ζάχαρης (χρησιμοποίησα κουνουπίδι, πιπεριά, αγγουράκι, και λίγο καρότο - προσοχή στο καρότο το πολύ 2 φέτες) • λίγος φρεσκοκομμένος μαϊντανός • αλάτι και πιπέρι
Διάβασε τη συνταγή στο dukan-easy-recipes.blogspot.com