145
Υλικά
- σπόροι αμάρανθου 0.5 φλ
- μανιτάρια 10 τμχ
- μαϊντανός 1 ματσ.
Μια σαλάτα διαφορετική από τις άλλες με σπόρους που ανήκουν στην υγιεινή διατροφή, όπως και η κινόα που είναι σχεδόν ίδια και ξεχωρίζει πολύ δύσκολα οπτικά.Το καλό όμως είναι ότι δεν περιέχει γλουτένη για όσους υποφέρουν από αλλεργία και έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη για τους διαβητικούς...
Διάβασε τη συνταγή στο thisauroikouzinas-syntages.blogspot.com