61
Υλικά
- ξανθές σταφίδες 200 γρ
- νιφάδες βρώμης 2 φλ
- μέλι 0.67 φλ
- φυστικοβούτυρο 0.5 φλ
- αμύγδαλα 1 φλ
- σταγόνες κουβερτούρας 3 κσ
- κανέλα 2 κγ
- μαύρο σουσάμι 3 κγ
Την είδαμε υγιεινά (εκτός από νόστιμα) και αφού κάναμε άπειρα πειράματα και δοκιμές, καταλήξαμε στις τέλειες αναλογίες για την πιο απλή και απίστευτα λαχταριστή, σπιτική γκρανόλα σε μπάρες. Γίνεται εύκολα, σε ελάχιστο χρόνο και προσφέρει γλυκιά, τραγανή ενέργεια χωρίς τις τύψεις των περιττών θερμίδων.
Διάβασε τη συνταγή στο www.pandespani.com
