Σπαγγέτι ολικής άλεσης με κολοκυθάκια και τόνο

Εύκολο, γρήγορο, νόστιμο και υγιεινό το σημερινό μας φαγάκι!Σπαγγέτι ολικής άλεσης με τραγανά κολοκυθάκια και τόνο, και όλα περιχυμένα με μια νόστιμη σάλτσα μουστάρδας.Αν προτιμάμε, μπορούμε να αντικαταστήσουμε τον τόνο με 100-120 γρ. βρασμένο κοτόπουλο.