78
Υλικά
- καρύδια 200 γρ
- νιφάδες βρώμης 80 γρ
- καρύδα 25 γρ
- ηλιόσπορος 30 γρ
- καστανή ζάχαρη 60 γρ
- κανέλα -
- αλάτι 2 πρέζα/ες
- ασπράδι 1 τμχ
Νόστιμα, υγιεινά και θρεπτικά δημητριακά. Χωρίς τα συντηρητικά και την πολλή ζάχαρη των δημητριακών του εμπορίου. :)
Διάβασε τη συνταγή στο www.sintagespareas.gr