139
Υλικά
- φύλλο κρούστας 1 πκτ
- λάχανο 0.5 τμχ
- κρεμμύδια 3 τμχ
- καρότο 3 τμχ
- πιπεριές πράσινες 1 τμχ
- πιπεριές πορτοκαλί 1 τμχ
- αρακάς 1 φλ
- φύτρα φασολιών 0.5 φλ
- σόγια 4 κσ
- αλάτι -
- πιπέρι -
- κάρυ -
- ελαιόλαδο -
- ηλιέλαιο -
- χυμός πορτοκαλιού 1 φλ
- καστανή ζάχαρη 0.5 φλ
- ξύδι 0.5 φλ
- κορν φλάουρ 1 κσ
- αλάτι 1 πρέζα/ες
- καυτερό πιπέρι 1 πρέζα/ες
- tabasco 1 πρέζα/ες
1 πακέτο φύλλο κρούστας ½ λάχανο 3 μέτρια κρεμμύδια ξερά 3 καρότα 1 πράσινη πιπεριά 1 πορτοκαλί πιπεριά 1 φλιτζάνι αρακά ½ φλιτζάνι φύτρες φασολιών (θα το βρείτε στο σούπερ μάρκετ) 4 κουταλιές της σούπας σόγια Αλάτι, πιπέρι, κάρυ Ελαιόλαδο (ή ηλιέλαιο)...
Διάβασε τη συνταγή στο www.dietup.gr
