116
Υλικά
- μπρόκολο 1 τμχ
- πράσα 1 τμχ
- κρεμμύδια 1 τμχ
- μαϊντανός 5 κλων
- φέτα 300 γρ
- καλαμποκάλευρο 100 γρ
- αμύγδαλα 3 κσ
- ασπράδι 2 τμχ
- ζάχαρη 0.5 κγ
- μαγειρική σόδα 1 κγ
- ελαιόλαδο -
- αλάτι -
- μαύρο πιπέρι -
- στραγγιστό γιαούρτι 200 γρ
- σκόρδο 1 σκελ
- ντομάτα 1 τμχ
- μαϊντανός -
- κόλιανδρο -
Τώρα πριν τα μπρόκολα αρχίσουν να χάνουν την "φρεσκάδα" τους, πρωταγωνιστούν σε μία συνταγή που από όποια πλευρά και να την δεις μόνο θετικά θα βρεις!
Δεν περιέχει γλουτένη, δεν έχει τηγάνι και δεν έχει συναγωνισμό στην ευκολία και την γεύση!
Αξιοποιήστε την όσο μπορείτε με διάφορα λαχανικά χειμώνα-καλοκαίρι, έχετε δεν έχετε (που μακάρι να μην έχετε) θέμα με την γλουτένη!...
Δεν περιέχει γλουτένη, δεν έχει τηγάνι και δεν έχει συναγωνισμό στην ευκολία και την γεύση!
Αξιοποιήστε την όσο μπορείτε με διάφορα λαχανικά χειμώνα-καλοκαίρι, έχετε δεν έχετε (που μακάρι να μην έχετε) θέμα με την γλουτένη!...
Διάβασε τη συνταγή στο www.funkycook.gr