Ομελέτα φούρνου με σπανάκι και μανιτάρια
www.icookgreek.com
Υλικά συνταγής αυγά: 8-10 σπανάκι: 250 γρ. κρεμμυδάκια φρέσκα: 2 ψιλοκομμένα άνηθος: 3 κουταλιές της σούπας, ψιλοκομμένος φέτα: 200 γρ. …
Υλικά συνταγής αυγά: 8-10 σπανάκι: 250 γρ. κρεμμυδάκια φρέσκα: 2 ψιλοκομμένα άνηθος: 3 κουταλιές της σούπας, ψιλοκομμένος φέτα: 200 γρ. …
Ένα εύκολο και γρήγορο πρωινό ή ορεκτικό. Συνταγή από τη σελίδα του ΑΒ Βασιλόπουλος με συγγραφέα “The Foodie Corner”. Πεντανόστιμο.
Ειναι ενα πιατο με τις μισες θερμιδες της κις λορεν και πλουσιο σε πρωτεινες,ασβεστιο και φωσφορο.
Σερβίρετε στα παιδιά μετά από μια κοπιαστική ημέρα στο σχολείο μια μεσογειακή ομελέτα φούρνου με πατάτες και κολοκυθάκια.Υλικά:500 γραμ πατάτες …