Ελαφρύ milk shake φράουλα
Δροσερό και νόστιμο!
Δροσερό και νόστιμο!
Το smoothie μπανάνα σοκολάτα που ετοιμάζεται στο λεπτό είναι ένα γαλακτερό κρύο ρόφημα με μπανάνα κι άγλυκο κακάο και μπορεί …
Για μένα το smoothie, αυτό το γαλακτερό κρύο ρόφημα με γεύση φρούτου είναι ένα ρευστό σνακ. Πολύ περισσότερο όμως, το …
Θέλεις να φτιάξεις υγιεινά smoothies, που είναι όμως ζεστά για να σε συνοδεύσουν τις κρύες μέρες το χειμώνα; Με λίγα …
Ένα ρόφημα γεμάτο βιταμίνες που θα το λατρέψουν μικροί και μεγάλοι. ½ φλ. φυτικό γάλα 1 παγωμένη μπανάνα κομμένη σε …
3-4 μεγάλους χουρμάδες 1 ώριμη μπανάνα 2 κ.σ. γκότζι μπέρις 2 κ.σ. αμύγδαλα ωμά 2 κ.σ. νιφάδες βρώμης ¼ …
Υλικά (για 2 μέτρια ποτήρια ή 1 μεγάλο) 1/2 μήλο ξεφλουδισμένο 1/2 μπανάνα ξεφλουδισμένη 1/2 αχλάδι ξεφλουδισμένο 1 φλιτζάνι γάλα …
Πεντανοστιμο μα πάνω από όλα υγιεινό, σου δίνει ενέργεια, ότι πρέπει για πρωινό. 250 ml σοκολατούχο γάλα ( άπαχο κατά …
To συγκεκριμένο smothie το βρήκα εδώ, είναι της celebrity trainer Harley Pasternak (δεν την ξέρω, αλλά οφείλω να την αναφέρω!). …
Τούτη η ανάρτηση εκτός από το να παρουσιάσει την απλούστατη συνταγή για σπιτικό αμυγδαλόγαλα στόχο έχει να γνωστοποιήσει τα σημαντικότατα …
Μια εύκολη και δροσερή συνταγή. Ανοιξιάτικη και ό,τι πρέπει για ένα θρεπτικό και υγiεινό πρωινό! 5 αμύγδαλα 1 κόκκινο μήλο …
γευστικότατο smoothie για αδυνάτισμαΧρησιμοποιώντας λίγα εύκολα συστατικά και μία πολύ απλή συνταγή, μπορείτε να φτιάξετε ένα θαυματουργό αδυνατιστικό smoothie που …
Η σμουθολογία συνεχίζεται, καλοί μου φίλοι! Σήμερα φτιάχνουμε ένα δροσιστικό, πεντανόστιμο και δυναμωτικό smoothie με άρωμα καλοκαιριού. Δοκιμάστε το και …
Το καλοκαιράκι το φετινό εξακολουθεί να μας φέρεται με τρυφερότητα και να μας δροσίζει! Για να δροσιστούμε ακόμα περισσότερο, φτιάχνουμε …
Υλικά: 160 γρ. αμύγδαλα ωμά καθαρισμένα 1 λίτρο νερό 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη ή μέλι (προαιρετικά)…