Εύκολα σοκολατάκια με 3 υλικά
ΥΛΙΚΑ… 400 γρ. κουβερτούρα γάλακτος 100 γρ. αμύγδαλα ξεφλουδισμένα 100 γρ. δημητριακά
ΥΛΙΚΑ… 400 γρ. κουβερτούρα γάλακτος 100 γρ. αμύγδαλα ξεφλουδισμένα 100 γρ. δημητριακά
Όπως καταλαβαίνετε αποτελούν ιδανική επιλογή για το πρωινό μας, αφού εφοδιάζουν τον οργανισμό με όλα τα απαραίτητα στοιχεία για το …
Αυτά τα τρουφάκια τα ετοιμάζουμε για κολατσιό μόνο με υγιεινά και θρεπτικά συστατικά όπως καβουρδισμένα αμύγδαλα και σουσάμι, αποξηραμένα βερίκοκα, …
Νόστιμες, υγιεινές μπάρες δημητριακών, γεμάτες ενέργεια,ιδανικές για πρωινό ή κολατσιό των παιδιών στο σχολείο. Υλικά 80 γρ. βρώμη 80 γρ. …
Ένας γρήγορος απλός τρόπος για σπιτική θρεπτική μπάρα με λίγα συστατικά. Διατηρείστε σε τάπερ, αντέχει για μέρες.
Υλικά συνταγής 2 -2 ½ φλιτζ. δημητριακά ολικής άλεσης 1 φλιτζ. βρώμη 1 φλιτζ. αμύγδαλα χοντροκομμένα 1-2 κ.σ. κουκουνάρι 2 …
Σπιτικές μπάρες δημητριακών, φτιαγμένες με αγάπη και αγνά υλικά για ένα νόστιμο, υγιεινό και πολύ χορταστικό μίνι γεύμα!
Ουσιαστικά δεν είναι κανονική συνταγή, αλλά μία ενδιαφέρουσα πρόταση να φτιάξετε τα δικά σας δημητριακά, χωρις πολλά συντηρητικά, πρόσθετη ζάχαρη …
3 φλ. δημητριακά 7 μπισκότα τύπου digestive 1 ½ μπανάνα ώριμη 1 κ.σ. μαργαρίνη Βιτάμ Soft 1 φλ. αμύγδαλα 2-3 …
Για ένα σωστό πρωινό ξεκίνημα και απογευματινό σνακ, φτιάξαμε το δικό μας μούσλι δημητριακών, φρούτων και ξηρών καρπών…με τα αγαπημένα …
ΥΛΙΚΑ για 1 άτομο 2-3 κ.σ. δημητριακά της αρεσκείας σας 1 κ.σ. αμύγδαλα ψιλοκομμένα 150-200 γρ. επιδόρπιο γιαουρτιού με 1% …
Πολύ απλή κρεμούλα και αρκετά λάιτ για ψυγείο τώρα που ανοίγει ο καιρός! Υλικά 1 φακελάκι άνθος αραβοσίτου 100 γρ. …
Για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου λοιπόν, σας προτείνω μια ωραία και εύκολη συνταγή για τρουφάκια σοκολάτας. Με τραγανά coco …
Τα δημητριακά και οι ξηροί καρποί ανέκαθεν αποτελούσαν πηγή ενέργειας και θρεπτικών συστατικών. Αν τώρα συνδυαστούν με το μέλι, το …