Πολύσπορη τυρόπιτα με μετσοβόνε
Το τριφτό της φύλλο κουρού, σε συνδυασμό με τα τυριά που αλληλοσυμπληρώνονται εξαιρετικά, δίνει μια γεύση αλλά και μια υφή …
Το τριφτό της φύλλο κουρού, σε συνδυασμό με τα τυριά που αλληλοσυμπληρώνονται εξαιρετικά, δίνει μια γεύση αλλά και μια υφή …
Η ιδέα αυτή του πολύσπορου με έκανε να μπω στον πειρασμό να φτιάξω τα δικά μου. Έτσι δημιουργήθηκαν αυτά τα …
Μια γνωστή ρήση λέει «Το πρωί να τρως σα βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος». Το …
Ένα δροσερό επιδόρπιο γιαουρτιού με φαγόπυρο, κανέλα και λιναρόσπορο. Ένα υγιεινό επιδόρπιο για όλες τις ώρες της ημέρας πλούσιο σε …
Ένα δροσερό επιδόρπιο γιαουρτιού με ρόδι και φαγόπυρο πλούσια σε αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Το ρόδι το συνδυάζουμε με γιαούρτι …
Ένα υγιεινό και εύκολο επιδόρπιο γιαουρτιού με το λατρεμένο μας φθινοπωρινό φρούτο το ρόδι. Το ρόδι το συνδυάζουμε με γιαούρτι …
Το κοτόπουλο τηγανητό.. στο φούρνο, είναι η ελαφριά εκδοχή του κοτόπουλου πανέ, με μια κρούστα λίγο διαφορετική από τη συνηθισμένη. …
Υλικά 1 αυγό (εγώ έβαλα 1 ασπράδι και το μισό κρόκο) 1κσ κορν φλαουερ (εγώ έβαλα 1,5 κγ αλεύρι konjak) …
Τέλειο πρωινό για ενέργεια και υγεία. 1 γιαούρτι 2% (400 γρ) 1 μπανάνα 15 αμύγδαλα 1 κουταλιά του γλυκού λιναρόσποροι …
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας.Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι το πρωινό είναι το γεύμα κλειδί για την …
Φρέσκα γευστικά φρούτα γι αυτό το τέλειο και δροσερό, Low Carb/ Χαμηλών Υδατανθράκων Smoothie, που θα συνοδεύσει απολαυστικά τις προσπάθειες …