Υγιεινή σαλάτα με αβοκάντο και καρύδια
Τα καρύδια και το αβοκάντο είναι πηγή υγιεινών λιπαρών. Γι’ αυτό προτείνουμε την πιο υγιεινή σαλάτα με αβοκάντο και καρύδια, …
Τα καρύδια και το αβοκάντο είναι πηγή υγιεινών λιπαρών. Γι’ αυτό προτείνουμε την πιο υγιεινή σαλάτα με αβοκάντο και καρύδια, …
Μερικοί καλόι φίλοι, ζεστός καφές, ολόφρεσκα pretzel buns και το βούτυρο από καρύδι κάπως έτσι μπορεί ένα μουντό απόγευμα να …
Ωμά brownies γιατί θες κάτι πιο υγιεινό και θρεπτικό απ’ τα κοινά brownies, κι ένα γλυκό ικανό να σε απαλλάξει …
Καλή Χρονιά φίλοι μας, υγεία και ευτυχία σε εσάς και όλους όσους αγαπάτε…
Το εξωτικό λάιμ μου φέρνει στο νου το μοχίτο και τις καυτές καλοκαιρινές βραδιές, ενώ η αγαπημένη μου τιρκουάζ επιφάνεια …
Γκρανόλα (granola) είναι αυτό το απίθανο μείγμα βρώμης, σπόρων, ξηρών καρπών, αποξηραμένων φρούτων και σταγόνων σοκολάτας (όχι απαραίτητα όλα μαζί) …
Και επειδή αυτές οι μανούλες είναι και πολύ καλές νοικοκυρές και φτιάχνουν νοστιμιές στα παιδάκια τους, η Εμμανουέλα μου έδωσε …
Οι καριόκες είναι ένα από τα αγαπημένα γλυκά μικρών κ μεγάλων. Σας προτείνουμε μια εκδοχή ελαφριά, αλλά πολύ πολύ νόστιμη! …
Πρόκειται για μια διαφορετική αυγουστιάτικη εκδοχή του ντάκου. Γλυκιά σάλτσα από ζακυνθινή σταφίδα (αυτές οι μικρές βυσσινί ρώγες που βλέπετε …
Και να που μου ήρθε η έμπνευση να εκμεταλλευτώ με “γλυκό”τρόπο την κινόα κ να την κάνω πρωινό! Πρόκειται για …
Μετά το πρωινό με κινόα που ήταν κ η πρώτη γλυκιά παρασκευή μου, έφτιαξα μπράουνις κ ήταν απίθανα! Η συνταγή …
Η λατρεία μου για το αβοκάντο είναι πια δεδομένη κ δυναμώνει όλο κ πιο πολύ. Πριν λίγες μέρες λοιπόν αποφάσισα …
Δεν ξέρω πώς να το θέσω, αλλά σήμερα δεν ξέρω πώς να χαρακτηρίσω αυτό που έφτιαξα. Περιέχει αγαπημένα μου υλικά, …
Τον τελευταίο καιρό έχω φτιάξει τόσα τρουφάκια και σοκολατάκια όσα δεν έχω ξανακάνει στα 32 μου χρόνια. Η αλήθεια είναι …
Θυμάστε πριν λίγο καιρό που είχα φτιάξει το σούπερ μαφινάκι μπανάνας; Αποφάσισα στηριζόμενη σε αυτή την ιδέα και χρησιμοποιώντας διαφορετικά …
Αχ,αχ!Τι σας έχω σήμερα, τι σας έχω σήμερα!!!??? Ο λόγος που παραληρώ είναι ο ενθουσιασμός μου γι’ αυτό το μαφινάκι-ενεργειακή …
Η σημερινή συνταγή είναι ό,τι πιο περίεργο έχω φτιάξει ποτέ! Και ομολογώ ότι ήταν και η πιο ευχάριστη έκπληξη. Αν …
Η έμπνευση της στιγμής μπορεί να αλλάξει πολλά! Αυτή η έμπνευση της στιγμής (χέρι χέρι με την επιθυμία για μια …
Το πρωινό, το βασικότερο και σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, τονώνει τον οργανισμό μας μετά την πολύωρη βραδινή νηστεία και του …