Η πιο πλούσια σαλάτα με ρόκα, σπανάκι και τέλεια σάλτσα!
Θα δούμε μία υπέροχη συνταγή για σαλάτα με βάση τη ρόκα και το σπανάκι, που έχει έναν καταπληκτικό συνδυασμό διαφορετικών …
Θα δούμε μία υπέροχη συνταγή για σαλάτα με βάση τη ρόκα και το σπανάκι, που έχει έναν καταπληκτικό συνδυασμό διαφορετικών …
Η σαλάτα λοιπόν που βλέπεις πέρα από το ότι χαρακτηρίζεται άνετα εστιατοριακή γιατί έχει αέρα και πχιότητα, περιέχει σταφύλια σε …
Μιας και δεν αγαπώ ιδιαίτερα το βραστό μπρόκολο, δοκίμασα πρόσφατα αυτή τη σαλάτα που περιέχει ωμό μπρόκολο και εντυπωσιάστηκα! Πολύχρωμη, …
Δροσιστική σαλάτα με ροδέλες παντζαριών και πορτοκαλιών, άφθονο φρέσκο κόλιανδρο, καβουρδισμένα κουκουνάρια και μία αρωματική σάλτσα πορτοκαλιού.
Ο συνδυασμός του πορτοκαλιού με το παντζάρι είναι απίθανα γευστικός αλλά και πολύ δροσερός κι αποτελεί ιδανική καλοκαιρινή σαλάτα αφού …
Υλικά – 1 μαρούλι – 1 σαλάτα σγουρή – 1/2 ματσάκι ρόκα – 2 φέτες χαλούμι – ½ φλ. ελαιόλαδο …
Στο σπίτι μας δεν στρώνεται τραπέζι χωρίς σαλάτα . Μπορούμε να αντικαταστήσουμε την πράσινη λόλα με κάποια χρωματιστή ή με ρόκα …
Πανεύκολη, νοστιμότατη, πολύχρωμη και πολύ εμφανίσιμη! Αλλάζει κατά πολύ η κλασική συνταγή της σαλάτας λάχανου και καρότου, πλουτίζεται με υψηλής …
Νηστεύεις και νομίζεις ότι δεν έχεις και πολλές επιλογές. Κι όμως!Βρήκαμε νηστίσιμες και light συνταγές με λιγότερες από 300 θερμίδες …
Υλικά για 2 μερίδες σαλάτα: 1 μαρούλι 2 μικρές ντομάτες 1 μεγάλη μελιτζάνα 2 φέτες ψωμί του τόστ 1/2 πιπεριά …
Η σαλάτα είναι το καλύτερο συνοδευτικό για κάθε φαγητό! Εκτός από πλούσια πηγή βιταμινών και αντιοξειδωτικών, απαραίτητα στοιχεία για καλή …
Μια σαλάτα με ιδιαίτερες γεύσεις και νόστιμη σως! 4 φύλλα μαρουλιού μια χούφτα ρόκα 1 κόκκινη πιπεριά φλωρίνης χοντροκομμένη μια …
Υλικά 4 φύλλα μαρούλι 2 φύλλα σπανάκι λίγα φυλλαράκια ρόκα λίγο σουσάμι ή 2 κουταλιές της σούπας καβουρντισμένο κουκουνάρι 2 …
Υλικά (για 4 άτομα): 1 φλ. κινόα (ξεπλυμένο σε νερό) 1/2 χούφτα κόλιαντρο ψιλοκομμένο (ή μαϊντανό) 1/2 χούφτα δυόσμο ψιλοκομμένο …
Δροσερή και αγαπημένη σαλάτα για όλους. Θα χρειαστούμε: 1 σγουρό μαρουλάκι χοντροκομμένο 1 σγουρή πράσινη λόλα χοντροκομμένη 1 ματσάκι ρόκα …
Μια υπέροχη σαλάτα με τρυφερή ρόκα και λιαστές ντομάτες που θα απογειώσει τις αισθήσεις σας!
Πρωτότυπη, ανοιξιάτικη, τέλεια! Υλικά 5 φλιτζ. τρυφερά φύλλα ρόκας 1 φλιτζ. τσαγιού φρέσκες φράουλες 1 σκελίδα σκόρδο, κομμένη στη μέση …
Υλικά 4 φλ. λάχανο άσπρο ½ μήλο κόκκινο σε μικρά κομμάτια 1/ φλ. φουντούκια τριμμένα ¼ φλ. αμύγδαλα τριμμένα 2 …
Μια ενδιαφέρουσα πρόταση για όλους τους καλοφαγάδες…. Η αγαπημένη μας συνταγή στα χέρια σας!