Ομελέτα με μπρόκολο ή κουνουπίδι, διαίτης
dietrecipes.gr
Τι χρειαζόμαστε: 300-400 gr μπρόκολο (ζυγισμένο καθαρισμένο) 2 αυγά 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο ή λίγες σταγόνες μόνο για το …
Τι χρειαζόμαστε: 300-400 gr μπρόκολο (ζυγισμένο καθαρισμένο) 2 αυγά 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο ή λίγες σταγόνες μόνο για το …
2 μπρόκολα 3 αυγά 4 ασπράδια αυγού 2 φέτες γαλοπούλα φουαντρέ 5 φέτες κίτρινο τυρί με 10% λιπαρά λίγο μαϊντανό …
Υλικά: 300γρ κριθαράκι μέτριο 150γρ μπρόκολο 200γρ τυρί κρέμα 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένο 125γρ κρασί λευκό 6 …
Λαχανικά με πρωτείνη είναι το ιδανικό γεύμα για μια ισορροπημένη διατροφή. Υλικά 1 μπρόκολο φέτα 1 φέτα γαλοπούλα ή ζαμπόν …
Μαγειρεύω Οικονομικά – “Επεισόδιο 71” 18/02/2013 ΒΕΛΟΥΤΕ ΜΠΡΟΚΟΛΟΥ ΜΕ ΤΡΑΓΑΝΑ ΓΕΜΙΣΤΑ ΠΟΥΓΚΑΚΙΑ ΜΠΡΑΟΥΝΙΣ ΜΕ ΒΑΣΗ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ