Ντακοσαλάτα με τόνο και σάλτσα βασιλικού
Αυτή την φορά συνδύασα τους ντάκους με τόνο, φρέσκες ντοματούλες, αγγουράκια πίκλες και φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα. Τα περιέχυσα όλα με …
Αυτή την φορά συνδύασα τους ντάκους με τόνο, φρέσκες ντοματούλες, αγγουράκια πίκλες και φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα. Τα περιέχυσα όλα με …
Τόνος και όσπρια μαζί με τα υπόλοιπα συστατικά συνθέτουν μια νόστιμη σαλάτα με όλα τα στοιχεία που χρειάζονται καθημερινά στον …
Μια ιδιαίτερα δροσιστική τονοσαλάτα τοποθετημένη σε καλαθάκι αγγουριού με χερούλι ντομάτας! Όμορφο, οικονομικό, δροσερό και νόστιμο! Δοκιμάστε το!
Υλικά 200 γρ . πλιγούρι 1 κονσέρβα τόνος σε νερό 3 ώριμες ντομάτες, κομμένες σε κύβους 2 ματσάκια φρέσκος μαϊντανός …
Μία πλούσια χορταστική σαλάτα με πολλές γεύσεις, κατάλληλη για βραδινό!
175 γρ. ριγκατόνι ή πένες 4 κουταλιές μαγιονέζα με χαμηλά λιπαρά χυμός από μισό λεμόνι 6 ντομάτες, ξεφλουδισμένες, ξεσποριασμένες και …
Κατάγεται από τη Νίκαια της Νότιας Γαλλίας, εξού και το όνομα της. Η κλασική Νισουάζ περιέχει τόνο, αντσούγες, ντομάτα, φασολάκια, …
Ελαφρύ πιάτο, κατάλληλο για δίαιτα. Υλικά 450 γρ φασολάκια στρογγυλά2 κονσέρβες τόνος σε νερό στραγγισμένος3 μέτριες ντομάτες κομμένες σε κυβάκια2 αυγά …
Η Light εκδοχή στα μακαρόνια… Υλικά 500γρ μακαρόνια βίδες βρασμένα 1 πιπέρια πράσινη ψιλοκομμένη 6-7 λιαστές ντομάτες ψιλοκομμένες 1 κρεμμύδι …
Υλικά 2-3 μέτριες πατάτες βρασμένες και ξεφλουδισμένες 1 κρεμμύδι ή 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια (αν έχετε) 2 αυγά βρασμένα 1 τόνο …
Εκτός από μια ωραιότατη νηστίσιμη ιδέα είναι και ιδανικό καλοκαιρινό πιάτο όταν οι ντομάτες θα είναι κόκκινες, γλυκές και μοσχομυρωδάτες. …
ΔΡΟΣΕΡΗ ΣΑΛΑΤΑ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΩΡΕΣ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΑΛΛΑΝΤΙΚΑ ΤΥΡΙΑ ΑΥΓΟ ΡΙΟΜΑΡΕ ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ .ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 1 ΜΑΡΟΥΛΙ 1 ΠΙΠΕΡΙΑ ΠΡΑΣΙΝΗ ΚΕΡΑΤΟ ΚΑΙ ΜΙΑ …
ΥΛΙΚΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ 300 γρ. σαλάτα πράσινη σγουρή ( ή μαρούλια ) 2 μέτριες τομάτες 200 γρ. κονσέρβα τόνου σε ηλιέλαιο …