Σαλάτα οσπρίων με κινόα
www.easykuzina.gr
Υλικά για 4 άτομα: 100 γρ. φακές τρίχρωμες βρασμένες 100 γρ. φασόλια μαυρομάτικα ή μικρόσπερμα μουλιασμένα για 6 ώρες και …
Υλικά για 4 άτομα: 100 γρ. φακές τρίχρωμες βρασμένες 100 γρ. φασόλια μαυρομάτικα ή μικρόσπερμα μουλιασμένα για 6 ώρες και …
250 γρ. ρεβίθια αποφλοιωμένα 150 γρ. λουκάνικα με πράσο Ifantis 2 μεσαίες πιπεριές Φλωρίνης 2 φρέσκα κρεμμύδια (το πράσινο μέρος) …
1 φλ. μουλιασμένα ρεβίθια 1 φλ. μαυρομάτικα φασόλια 2 φλ. φασολάκια στρογγυλά, φρέσκα ή κατεψυγμένα 90 γρ. σαλάμι αέρος με …
Υλικά: 200 γρ. φάβα 1 κρεμμύδι ξερό 10 ντοματίνια
Μια σαλάτα μπορεί να αποτελέσει κυρίως γεύμα. Η συγκεκριμένη τρώγεται άνετα ως κυρίως, είναι νόστιμη και υγιεινή! Μπορείτε να πειραματιστείτε, …